Ondulações: Camelos

Atendendo ao pedido da Márcia, estou iniciando uma lista de postagens com movimentos ondulatórios comuns na dança do ventre. Quando digo comuns é porque existem diversas variações que as dançarinas inventam conforme a sua habilidade e prática. No site Middle Eastern Dance foram levantados 274 movimentos diferentes na dança do ventre, não só ondulatórios, mas todos os possíveis que puderam recordar! E esta lista não é finita, vai aumentando conforme a criatividade de cada dançarina em todo o mundo!

Os movimentos ondulatórios que pretendo abordar são referentes ao tronco, ou melhor à pélvis. Separem os quadris do resto do corpo!!!! Para não parecerem uma "lagartixa com caimbrã" como diria o Seu Madruga. Para cada um deles, achei melhor colocar um vídeo exemplificando, além da explicação de como "extraí-los" do seu corpo. O primeiro que vou colocar aqui é o camelo!

Existem dois tipos de camelos, o normal e o invertido. Geralmente quando começamos a aprender confundimos muito os dois, pois o que os diferenciará entre si será justamente onde a ondulação vai "começar" e se "deslocar" pela barriga. Para diferenciar os dois, primeiro precisamos conhecer a regra do movimento "camelo", igual para ambos. Essa regra não é a ordem que o movimento deve ser realizado, mas a posição correta para fazê-lo: quando inclinar a pélvis para frente, coloque seu peso sobre os dedos do pé e incline o tronco para frente (como se estivesse "estufando a barriga"). Ao recuar a pélvis para trás, encolha a barriga e traga o peso para o calcanhar. A diferença entre os dois camelos é a direção da ondulação.

Assim:

Camelo Normal: Você começará o movimento estufando o busto, em seguida movimentará a pélvis para frente e para trás (seguindo a regra explicada acima), ondulando a barriga para fora, ou seja, como se houvesse uma onda do quadril até o estômago.

Camelo Invertido: Ao inclinar a pélvis para frente, a ondulação será para dentro, ou seja, a mesma onda, mas do estômago para o quadril, elevando o busto quando seu quadril estiver atrás.

Atenção: Mantenha as costas retas!! Isto é, seus ombros devem ficar alinhados durante o movimento, somente a parte dos seus seios até a pélvis que se movimentará. Quando estiver fazendo um camelo (qualquer um dos dois), seus ombros não podem subir e descer, no máximo podem ter uma leve inclinação para frente e para trás, sem se retraírem para frente e/ou para baixo.

Aqui abaixo um vídeo para ilustrar o movimento. Infelizmente não encontrei um vídeo que fosse "completo" na explicação. Quer dizer, encontrei 1, mas em inglês, e no meio a mulher mostra o "errado" e compara com o "certo", achei que poderia dar confusão para quem não sabe falar inglês.